Жизнелюбцы проживают продолжительнее
Жизнелюбцы проживают продолжительнее пессимистов, меньше страдают и меньше ощущают боль. К подобным выводам пришли учёные из различных стран.
Жизнелюбцы проживают продолжительнее пессимистов, меньше страдают и меньше ощущают боль. К подобным выводам пришли учёные из различных стран. Однако отчего как раз положительный настрой улучшает наше состояние здоровья?
Жизнелюбцы проживают продолжительнее пессимистов, меньше страдают и меньше ощущают боль. К подобным выводам пришли учёные из различных стран. Однако отчего как раз положительный настрой улучшает наше состояние здоровья?
Наиболее распространенные среди немедикаментозных способов излечения — это, наверное, физическая энергичность и здоровое питание. Но в случае если вы не обожаете диеты и не хотите заниматься спортом, для вашего состояния здоровья ещё не всё утеряно. Как говорят учёные, закрепить собственный организм и отложить нападение старости сможет помочь… весёлый характер и религия в ясное будущее. Пессимизм не только лишь сохраняет ваши нервы, но также и улучшает иммунитет, отпугивает вирусов и умеряет боль, рассказывают врачи.
Тем не менее, медицина и ранее считала воздействие чувств на состояние здоровья. Однако преимущественно негативных. Стресс, к примеру, длительное время являлся одной из причин появления язвы, а гнев — условием риска для сердечников. Сегодня же позитивные ощущения могут получить лечебный статус.
Одно из заключительных исследовательских работ Питсбургского института продемонстрировало, что люди, которые, как говориться, «не устают» и без проблем относятся ко всем собственным невзгодам, втрое болеют менее часто вирусными инфекциями, чем пессимисты и приверженцы сердиться. Врачи даже провели опыт, чтобы доказать собственную концепцию: они специально восприняли собственных испытуемых вирусом простуды и взглянули, как отзовется их организм. И у жизнелюбов иммунитет дал значительно не менее мощный отпор заразе, чем у пессимистов.
Другое изучение дало ещё не менее поразительные итоги: североамериканские врачи узнали, что люди, глядящие в будущее с оптимизмом, чувствуют боль меньше, нежели те, кто настроен отрицательно. Она также стремительней возрождаются после травм и операций и, по статистике, намного реже страдают от рака, инсультов и депрессий. А ученые из Йельского института рассказывают, что те, кто не опасается старости и относится к старению как к чему-то натуральному, действительно ветшают и погибают позднее других.
В целом и целом, отличный настрой может продлить нашу жизнь на 7 и не менее лет, подразумевают учёные. Причём это касается даже тех людей, кто в общем-то не владеет оптимальным здоровеем. В данном и есть «мистика» отличного расположения духа, рассказывают учёные. Оно продлевает жизнь даже тем, кто собрал букет заболеваний.
К слову, останавливаться на достигнутом ученые не планируют. Вероятно, не менее подробное исследование того, как настрой и характер оказывает влияние на состояние здоровья, приведёт медицинских работников к подготовке свежих методик излечения либо медицинских препаратов.
— Долгое время мы занимались исследовательскими работами трудно больных людей и причин их заболеваний, — цитирует Independent врача Джона Вейнмана, доктора психологии Факультета психиатрии королевского института в Лондоне. — Вероятно, отныне пора передвинуть своё внимание на тех, кто ощущает себя прекрасно, невзирая на неприятности с состоянием здоровья, и причины их отличного настроению.
Как раз причины связи состояния здоровья от расположения духа интригуют медицинских работников более всего. Так как докопавшись до сущности, учёные могут имитировать процессы, случающиеся в организме жизнелюба, чтобы исцелять пессимистов. Но пока в данной области есть лишь догадки. Одна из них говорит, что жизнелюбцы не менее предрасположены внимательным образом следить за собой — верно питаются, занимаются спортом, избегают нездоровых зависимостей. Это разъясняет и их хорошее расположение духа, и их сильное состояние здоровья.
По другой теории, жизнелюбов предохраняют те гормоны, которые, фактически, и создают то, что мы именуем «отличным расположением духа» (они или стимулируют впечатление радости и веры, или сами производятся под воздействием этих чувств). Некоторые из них медики и раньше объединяли с положительными результатами на совместное здоровье. Гормон счастья индол, к примеру, достаточно давно является натуральным успокоительным. Наоборот, гормон «стресса» гидрокортизон ухудшает определенные слабые признаки и форсирует формирование подобных болезней, как СПИД.
Ресурс